การตั้งครรภ์ คำแนะนำ 1 อย่าเพิกเฉยต่อการวิจัยทางการแพทย์ สิ่งที่สำคัญที่สุดในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์คือการติดตามสภาพร่างกาย และค่าทางการแพทย์ของคุณอย่างใกล้ชิด ถึงขั้นต้องวัดน้ำหนักทุกสัปดาห์ น้ำหนักของผู้หญิงเปลี่ยนแปลงตลอดการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามใน ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เมื่อสังเกตเห็นพิษ ผู้หญิงสามารถเพิ่มน้ำหนักได้เพียงไม่กี่กิโลกรัมหรือแม้แต่ลดน้ำหนัก
ในไตรมาสที่ 2 ความเสี่ยงของการเพิ่มน้ำหนักจะเพิ่มขึ้น และการมีน้ำหนักเกินอาจทำให้เกิด อาการบวมน้ำ โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อและกระดูกสันหลัง ภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องไปพบสูตินรีแพทย์เป็นประจำ เพื่อทำการทดสอบที่จำเป็น ในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ จะมีการตรวจทางนรีเวชทุกๆสามสัปดาห์
การวิจัยทางการแพทย์ประกอบด้วย การวิเคราะห์ทั่วไปของเลือด การตรวจเลือดทางชีวเคมี รายละเอียดฮอร์โมน ประการแรกมีการตรวจสอบระดับ estriol ซึ่งเป็นฮอร์โมนสเตียรอยด์ที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง ต่อการตั้งครรภ์ตามปกติ การตรวจคัดกรองภาวะครรภ์เป็นพิษ การวัดความดันโลหิต การตรวจหาโปรตีนในปัสสาวะ การตรวจอัลตราซาวนด์ของมดลูก
คำแนะนำ 2 หลีกเลี่ยงการทำรากฟันเทียม หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับฟันก่อนตั้งครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ สภาพของช่องปากอาจแย่ลง ในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ เมื่อทารกในครรภ์มีการเจริญเติบโตร่างกายของมารดาจะให้แคลเซียมและสารที่มีประโยชน์อื่นๆ แก่ทารกในครรภ์เป็นจำนวนมาก ดังนั้นบ่อยครั้งในหญิงตั้งครรภ์ มีอาการกำเริบของโรคปริทันต์อักเสบ โรคฟันผุซึ่งนำไปสู่การสูญเสียฟัน ในกรณีนี้ผู้หญิงอาจคิดถึงการติดตั้งรากฟันเทียม
อย่างไรก็ตาม การติดตั้งรากฟันเทียมในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา นี่เป็นเพราะสาเหตุหลายประการ ก่อนและหลังขั้นตอนคุณจะต้องได้รับการตรวจเอกซเรย์ ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ หลังจากติดตั้งรากฟันเทียมแล้วจะมีการกำหนดยาปฏิชีวนะและยาชา และยาเหล่านี้หลายชนิดมีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ภูมิคุ้มกันจะลดลง ซึ่งหมายความว่าความเสี่ยงของการติดเชื้อหลังจากขั้นตอนเพิ่มขึ้น
ข้อแนะนำ 3 ห้ามทำความสะอาดและซ่อมแซมทั่วไป ไตรมาสที่ 2 เป็นช่วงทองของ การตั้งครรภ์ ไตรมาสแรกที่มีพิษและสุขภาพไม่ดี อยู่ข้างหลังเราแล้วการคลอดยังอีกยาวไกล ผู้หญิงคนนี้มีรูปร่างที่ยอดเยี่ยมและเต็มไปด้วยพลัง ทั้งหมดนี้ก่อให้เกิดพฤติกรรมที่กระตือรือร้น และการดำเนินการตามแผนสร้างสรรค์ ไตรมาสที่สองมีลักษณะของการตั้งครรภ์ มีแม้กระทั่งคำศัพท์ทางการแพทย์เช่น รังซินโดรมมันหมายความว่าอะไร ในขณะที่นกเตรียมรังให้พร้อมสำหรับการปรากฏตัวของลูกหลาน
ดังนั้นหญิงมีครรภ์จึงพยายามจัดพื้นที่ให้ทารกในครรภ์อยู่ ปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวคือ สัญชาตญาณความเป็นแม่ในผู้หญิง ธรรมชาติมีความปรารถนาที่จะให้ทารกมีสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายและปลอดภัย กลุ่มอาการทำรังสามารถผลักดันให้หญิงตั้งครรภ์ทำความสะอาดและซ่อมแซมทั่วไปได้ ดังนั้นคำแนะนำหลักสำหรับคุณแม่ในอนาคตคืออย่าหักโหม การทำความสะอาดและซ่อมแซมทั่วไปเกี่ยวข้องกับปัจจัยต่างๆ
ตัวอย่างเช่น ยกและเคลื่อนย้ายของหนัก ใช้บันไดเพื่อไปถึงโคมระย้าหรือถอดผ้าม่านออก การเคลื่อนไหว การใช้สารเคมี สเปรย์ สีที่มีสารอันตราย ทั้งหมดนี้สามารถขัดขวางการตั้งครรภ์ตามปกติ และเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ ตัวอย่างเช่น การปีนบันได คุณอาจสูญเสียการทรงตัวได้ เนื่องจากจุดศูนย์ถ่วงในสตรีมีครรภ์เปลี่ยนไป ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะมอบความไว้วางใจให้มืออาชีพทำงานบ้านขนาดใหญ่บริการทำความสะอาดทีมซ่อม
คำแนะนำ 4 รับประทานวิตามินเกลือแร่ ในไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องไม่ละเลยการรับประทานวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน การบ่นของผู้หญิงว่าเธอชอบหวานและเค็มอาจไม่ได้บ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงของความชอบ แต่เป็นเพราะขาดวิตามินและแร่ธาตุ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ร่างกายของคุณจะได้รับธาตุเหล็กเพียงพอ ในไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ ความต้องการธาตุเหล็กเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า องค์ประกอบมาโครนี้จำเป็นต่อร่างกายในการสังเคราะห์เฮโมโกลบิน
ซึ่งส่งออกซิเจนไปยังอวัยวะ และเนื้อเยื่อทั้งหมด การขาดธาตุเหล็กในเลือดทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง ซึ่งมาพร้อมกับความอ่อนแอเวียนศีรษะ โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอย่างรุนแรงสามารถนำไปสู่ผลร้ายแรง ภาวะขาดออกซิเจนในมดลูก การเจริญเติบโตล่าช้า และพัฒนาการของทารกในครรภ์ การทำแท้งที่เกิดขึ้นเอง คำแนะนำ 5 จำกัดการใช้ซาวน่า เลิกใช้ห้องอาบแดด ในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ จะเป็นการดีกว่าที่จะยกเว้นหรือจำกัด
ซึ่งการไปอ่างจากุซซี่ ห้องซาวน่า สระว่ายน้ำที่มีลำธาร น้ำพุร้อนซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดได้ ห้องอาบแดดเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์ การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไป จะเพิ่มความดันโลหิต ส่งผลเสียต่อการผลิตฮอร์โมน และลดความเข้มข้นของกรดโฟลิก ซึ่งจำเป็นต่อพัฒนาการตามปกติของทารกในครรภ์ นอกจากนี้ ห้องซาวน่า ห้องอาบแดดอาจทำให้ร่างกายร้อนเกินไปซึ่งเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ด้วย
ทารกในครรภ์ไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิร่างกายได้เหมือนแม่ เนื่องจากต่อมเหงื่อยังไม่สร้าง คำแนะนำ 6 เริ่มเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร ไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์เป็นเวลาที่เหมาะสม ในการเริ่มเตรียมตัวสำหรับการคลอดอย่างช้าๆ คุณสามารถเริ่มดูและอ่านเนื้อหาที่เป็นประโยชน์ เช่น หลักสูตรเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตร หญิงตั้งครรภ์ทุกคนจำเป็นต้องรู้สรีรวิทยาของการคลอด การคลอดระยะที่หนึ่งและสองเป็นอย่างไร คุณลักษณะของระยะพักฟื้นหลังคลอดทารก
บทความที่น่าสนใจ วิธีสอนสุนัข การศึกษาเกี่ยวกับวิธีสอนสุนัขให้อยู่ในอะพาร์ตเมนต์ตามลำพัง
