คอมพิวเตอร์ เด็กในปัจจุบัน มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับคอมพิวเตอร์มาก เด็กอายุ 3 ขวบแล้วไม่เพียงแต่สามารถเปิดการ์ตูนได้ แต่ยังสามารถดำเนินการง่ายๆได้ และเด็กนักเรียนชอบเกมคอมพิวเตอร์มากกว่ากิจกรรมเสริมพัฒนาการ การที่เด็กคุ้นเคยกับเทคโนโลยีดังกล่าวตั้งแต่เนิ่นๆ นั้นไม่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้น ผู้ปกครองควรตระหนักว่าคอมพิวเตอร์เป็นอันตรายต่อเด็กเพียงใด ผลกระทบของคอมพิวเตอร์ต่อสุขภาพของเด็ก
อันตรายของคอมพิวเตอร์สำหรับเด็กเป็นสิ่งที่ไม่อาจปฏิเสธได้ อาจส่งผลต่อสุขภาพของเด็กอย่างมาก ประการที่ 1 การมองเห็นแย่ลง เนื่องจากดวงตามีความตึงเครียดอยู่ตลอดเวลา การนั่งหน้าจอเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดแสงโกสต์ ตาแห้งและแสบตาได้ เนื่องจากดวงตาของเด็กยังพัฒนาไม่เต็มที่ พวกเขาจึงเหนื่อยล้าเร็วขึ้น ดังนั้น จึงทำให้สายตาสั้นได้ ประการที่ 2 แล็ปท็อปเป็นอันตรายต่อท่าทางของเด็ก บ่อยครั้งที่วางคอมพิวเตอร์ไม่เหมาะกับความสูงของเด็ก
ด้วยเหตุนี้จึงอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องตลอดเวลา เขาเริ่มงอหลังหรือดึงคออย่างแรง เพราะมองไม่เห็นหน้าจอ ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความโค้งของกระดูกสันหลัง ศีรษะและหลังอาจป่วยได้ ประการที่ 3 มีปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทในเด็กอ่อนที่ยังไม่พัฒนา ดังนั้น หากเด็กสื่อสารกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน เขาอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ อารมณ์เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว และความตื่นเต้นง่ายอย่างรุนแรง สัญญาณของการติดคอมพิวเตอร์ในเด็ก
เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับผลกระทบด้านลบของ คอมพิวเตอร์ ต่อสุขภาพของวัยรุ่น การมีคอมพิวเตอร์อยู่ตลอดอาจทำให้สุขภาพร่างกายทรุดโทรม ปวดศีรษะ กระดูกสันหลังโค้ง ความบกพร่องทางการได้ยิน การไม่ออกกำลังกาย อันตรายยิ่งกว่าคือการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ ผู้ปกครองอาจสงสัยว่าความก้าวร้าว ความหงุดหงิด ไม่เต็มใจที่จะอ่านหนังสือ การสื่อสารกับเด็กคนอื่นๆ ปรากฏการณ์เหล่านี้เป็นสัญญาณของการติดคอมพิวเตอร์ ซึ่งจำเป็นต้องเริ่มการต่อสู้อย่างเร่งด่วน
นอกจากนี้ ยังมีอาการเพิ่มเติมที่คุณสามารถเข้าใจได้ว่าเด็กต้องพึ่งพาเครื่องอัจฉริยะ คือทักษะการสื่อสารหายไป เด็กไม่สนใจชัยชนะในชีวิตจริง มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาที่จะต้องผ่านด่านต่อไปของเกม ไม่มีความปรารถนาที่จะทำอะไรหรือไปไหน เด็กไม่มีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น ขาดความอยากอาหาร ปัญหาการนอนหลับ ละเว้นการเรียนและงานบ้าน หากผู้ปกครองต้องการจำกัดการสื่อสารกับคอมพิวเตอร์ เด็กจะแสดงความก้าวร้าวมากเกินไป
หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้ในลูกชายหรือลูกสาวของคุณ คุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ มันจะยากมากที่จะรับมือด้วยตัวคุณเอง การติดคอมพิวเตอร์มีความคล้ายคลึงกับการติดยาเสพติด แอลกอฮอล์ หรือการพนัน ที่นี่คุณต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์ที่เชี่ยวชาญ การติดคอมพิวเตอร์อาจเกิดขึ้นได้จากการขาดการสื่อสาร ในกรณีที่เด็กไม่เข้าสังคมอย่างเพียงพอ นั่นคือวันส่วนใหญ่ถูกปล่อยให้อยู่กับตัวเอง
คอมพิวเตอร์เป็นอันตรายต่อนักเรียนหรือไม่ แน่นอนใช่ในเรื่องของการควบคุมโดยผู้ปกครอง คอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลและเด็กนั้นเหมาะสมมาก สนใจในสิ่งที่ลูกชายหรือลูกสาวของคุณทำ สื่อสารในโซเชียลเน็ตเวิร์ก ดูหนัง การ์ตูนและเล่นเกม จำเป็นต้องหารือถึงประโยชน์และโทษของแต่ละทางเลือก และเสนอทางเลือกอื่น เช่น เดินด้วยกันทุกวันให้เป็นนิสัย ไปดูหนังในเวลาว่าง อย่าซ่อนตัวจากเด็กๆ ว่าคุณควบคุมระยะเวลาที่พวกเขาอยู่ที่คอมพิวเตอร์ เพื่อตัดเส้นทางโกงแสดงว่ามีฟังก์ชันพิเศษที่แก้ปัญหานี้
นักจิตวิทยาไม่แนะนำให้เพิ่มเวลาที่อนุญาต เพื่อเป็นรางวัลสำหรับการศึกษาหรือการกระทำที่ดี ตัวอย่างที่ดีของคุณเองก็เป็นวิธีหนึ่งในการกำจัดนิสัยแย่ๆด้วยเช่นกัน หากเด็กเห็นพ่อแม่นั่งอยู่ที่จอมอนิเตอร์ตลอดเวลา พวกเขาจะเลียนแบบพฤติกรรมของพวกเขาโดยธรรมชาติ ข้อแนะนำในการใช้งานคอมพิวเตอร์ คอมพิวเตอร์มีทั้งประโยชน์และโทษต่อเด็ก ชีวิตสมัยใหม่เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการได้หากไม่มีเทคโนโลยีสารสนเทศ
หากชั้นเรียนที่จอมอนิเตอร์เป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตรโรงเรียน ชั้นเรียนเพิ่มเติมจะเป็นประโยชน์ในการพัฒนา คุณต้องอธิบายกฎการทำงานกับแล็ปท็อป หรืออุปกรณ์เคลื่อนที่ให้เด็กฟังนั้นสำคัญมาก มีวิธีการดังนี้ สังเกตระยะห่างระหว่างดวงตากับจอภาพ นั่งหลังตรงบนเก้าอี้ที่สะดวกสบาย เลือกเกมคอมพิวเตอร์เพื่อการศึกษาที่เหมาะสม ซึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนาเด็ก ควรเหมาะสมกับวัย และปลูกฝังความสามารถในการคิดวิเคราะห์ และความคิดสร้างสรรค์ของวัยรุ่น
ซื้อจอภาพคุณภาพสูงซึ่งสามารถปรับความสว่างได้ ขนาดต้องมีอย่างน้อย 15 นิ้ว มิฉะนั้นดวงตาจะต้องรับความเครียดมากขึ้น และด้วยเหตุนี้ การมองเห็นอาจแย่ลงอย่างมาก ติดตั้งโปรแกรมการควบคุมบนคอมพิวเตอร์ของคุณ ด้วยความช่วยเหลือของมัน คุณสามารถติดตามว่าลูกของคุณเยี่ยมชมเว็บไซต์ใดบนอินเทอร์เน็ต บล็อกเว็บไซต์ที่ไม่ต้องการ และควบคุมกิจกรรมของเขาหลังหน้าจอ ผู้ปกครองควรรู้บรรทัดฐานสำหรับเวลาที่ใช้ที่จอภาพ
ซึ่งจะช่วยรักษาสุขภาพและลดอันตรายของคอมพิวเตอร์สำหรับเด็กนักเรียน เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีมักไม่แนะนำให้นั่งหน้าคอมพิวเตอร์ เด็กอายุ 5-7 ปี ควรให้เล่นแค่ 3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 15-30 นาทีเมื่อเด็กอายุ 10-12 ปีไม่เกิน 1 ชั่วโมงต่อวันเด็กอายุ 13-16 ปีไม่เกิน 2 ชั่วโมงต่อวันเป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะไม่ใช้คอมพิวเตอร์คนเดียวในห้องของเขา เป็นการดีกว่าที่จะเชิญเขาทำสิ่งนี้ในห้องนั่งเล่น ห้องครัวซึ่งมีสมาชิกคนอื่นในครอบครัวอยู่
บทความที่น่าสนใจ สารอาหาร ศึกษาเกี่ยวกับไฟโตนิวเทรียนท์และสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
